対象：脳大成理論認定インストラクター（もしくは脳検契約者）内容：スリープブレイン講座の提供ができるライセンスを取得。

【筑波大学 櫻井武教授 監修】
多くの方が抱える睡眠の悩み。その原因は、間違った知識や先入観かもしれません。

本講座では、科学的根拠に基づいた「正しい睡眠知識」を学び、あなたが無意識に持っている誤解を徹底的に是正します。

睡眠のメカニズムから質の高め方までを理解し、睡眠への不安を解消。一生ものの知識で、自分に合ったより良い睡眠を手に入れ、心身ともに健康な生活を目指しましょう。